::: Receitas para uma nova idade é a alternativa à resposição hormonal ou a qualquer outra terapia utilizada para atenuar os sintomas da menopausa ou o desconforto da tensão pré-menstrual.
Totalmente baseado em pesquisas científicas, este livro demonstra que através da alimentação, qualquer pessoa pode obter todos os nutrientes necessários ao equilíbrio do seu organismo.
Destaca detalhadamente os elementos nutritivos adequados a cada um dos distúrbios causados pela menopausa e TPM, como as ondas de calor, a fadiga, a instabilidade emocional, o aumento de peso, os eventuais lapsos de memória, etc.
São mais de 200 receitas criteriosamente elaboradas com ingredientes naturais. Assim, com ciência, sabedoria e praticidade, você poderá manter sua saúde, bom humor, beleza e energia. :::
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