quinta-feira, 10 de abril de 2025

Yogapilates - Diana Holland

Yogapilates, Diana Holland, Editora Phorte, 2009, capa brochura, 16x21cm, ilustrado, 128 páginas, 273gr.

::: Flowmotion é uma técnica inovadora, a mais nova e melhor maneira de ensinar um esporte, uma rotina de condicionamento físico, uma dança ou qualquer tipo de atividade física. A não ser que você tenha um professor particular, nada melhor do que as orientações deste guia! Imagine isso: fotografias amplas, em formato estroboscópio - criadas a partir de uma tecnologia digital de ponta - que capturam o movimento por inteiro com todas as sequências fluídas destacando os estágios-chave. Abaixo das fotos, orientações fornecem ainda mais direcionamentos. :::

 

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