quinta-feira, 14 de novembro de 2024

Uma técnica de viver - Leonard A. Bullen

Uma técnica de viver - Baseada em princípios psicológicos do Budismo, Leonard A. Bullen, Editora Pensamento, 1988, capa brochura, 146 páginas, 147gr.

::: Sendo a vida uma mescla de alegria e de sofrimento, de felicidade e de tristeza, de prazer e de dor, todos sentimos a necessidade de uma atitude mental especial para encarar os problemas do dia-a-dia, a necessidade de uma técnica para enfrentar os momentos felizes e os períodos difíceis; precisamos, enfim, de uma técnica de viver.
Na opinião do Autor, a técnica mais eficiente será a que envolva uma crescente compreensão da vida - da maneira como os seres vivos agem e reagem -, uma atenção ampla com relação aos próprios objetivos e um certo grau de autodisciplina para manter a mente no caminho escolhido. Tendo sempre em vista esses três requisitos, poderemos construir uma eficiente técnica de viver. :::

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